Hangover helper 10

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Come curare una sbornia in 10 semplici passi Colleen Graham è un barman e scrittore con la passione per la creazione e la condivisione di ottimi cocktail e bevande miste che arricchiscono la vita di tutti i giorni. Updated 22 dicembre 2015. Ora yous ufficiale. si dispone di una sbornia. Ora, che cosa Non importa quello che fai, il sonno e acqua o succo di frutta devono essere inclusi. Il corpo ha bisogno sia di riposo e idratazione al fine di recuperare. Ci sono molti rimedi popolari che dovrebbero curare una sbornia. Molti di loro vi aiuterà a far fronte da rabbocco le vitamine e liquidi che hai perso tutta la notte. Altri, come evitare la caffeina, sono importanti per fare un recupero più rapido. Continua a leggere qui sotto non c'è nessuno taglia unica cura. L'elenco che segue è un buon punto di partenza e sarà necessario per trovare ciò che funziona per voi. Purtroppo, che sta per accadere attraverso tentativi ed errori. Ci sono anche alcuni suggerimenti da parte dei lettori che hanno trovato la loro strada per far fronte. A Few Hangover per provare Resto è il tuo migliore amico, a questo punto, perché il vostro corpo ha bisogno la possibilità di recuperare. E 'meglio stare semplicemente a letto, anche un'ora o due di sonno vi aiuterà. Se la sbornia è davvero male potrebbe essere necessario mettere in opera. Naturalmente, io non raccomando di essere irresponsabile, ma questo è qualcosa che si dovrebbe avere pensato ieri sera Chiunque è necessario chiamare, si suona così male al telefono perché credano tua scusa. Che sta assumendo che non ha ancora ti vedono al bar la scorsa notte. Allora questo è una pessima idea. 2 - Bere acqua o succo di Ricostituire il tuo corpo con frutta o succo di verdura e acqua. L'alcol disidrata il corpo e in questo momento è necessario ricostituire l'acqua. Uno dei più facili bevande restauro è quello di aggiungere un po 'di succo di limone per l'acqua calda. Continua a leggere qui sotto Una tazza di caffè debole può essere giusto, ma un intero piatto solo vi disidratano di più. Questo è l'opposto di ciò che si desidera in questo momento. Anche se si è tentati di prendere una tazza di esso non è l'idea migliore. 4 - Get alcune vitamine il vostro corpo potrebbe davvero usare alcune vitamine in questo momento. Il modo più semplice è quello di bere succo d'arancia per una sana dose di vitamina C. Come antidoto, un lettore prende un po 'di vitamina B in più Multi e beve molta acqua prima di andare a dormire. Scommetto che avresti voluto pensato che la notte scorsa. Ora sapete Mangia minerali e alimenti ricchi di proteine, anche se non avete voglia di esso. Iniziare con qualcosa di blando, anche un pezzo di pane o un paio di salatini. Se questo rimane verso il basso, provare qualcosa di un po 'heartier. Tua madre ti ha dato il pollo zuppa di spaghetti quando eri malato come un bambino, proprio Prova adesso. E 'ricco di proteine ​​e sali minerali e si può sempre e solo trangugiare il brodo. Alcuni lettori giuro per fast food e si consiglia di trascinare lungo la strada per un hamburger e patatine fritte grassa. Altri hanno parlato di un frullato di vaniglia pure. Un altro lettore suggerisce di fare qualche tipo di attività fisica. Egli scrive, Ci vuole forza di volontà di muoversi in quel modo, quando in piedi sembra una sfida, ma non vi è verità in questo per rendere il corpo e la mente si sentono meglio. Anche se non allenarsi, l'aria fresca ti farà bene. 7 - Evitare di antidolorifici Se possibile gli effetti collaterali di aspirina, Tylenol e ibuprofene possono essere ingrandite quando l'alcol è nel vostro sistema. E 'meglio (anche se può essere la prima cosa che si raggiunge per) al fine di evitare loro di uccidere il dolore sbornia. Questo è probabilmente contrario a tutto ciò che si vuole fare in questo momento, ma per la salute a lungo termine, è un buon consiglio. Siate cauti quando si va per il rapido sollievo. Proprio come l'alcool, l'aspirina è un anticoagulante e può intensificare i suoi effetti. Tylenol (o acetaminofene) possono causare più danni al fegato e ibuprofene può anche causare sanguinamento dello stomaco. L'alternativa Balsamo di Tigre: In alternativa al antidolorifici convenzionali, provare sbarazzarsi del vostro mal di testa strofinando balsamo di tigre nelle tempie. Si può trovare in molti negozi di droga e sui mercati internazionali. Questo piccolo vaso è perfetto per alleviare il mal di testa, così come dolori muscolari e articolari. Dopo aver ottenuto il più sonno come possibile, fare una doccia fredda. Questo non solo per pulire in su un po ', ma rinfrescare e svegliare i sensi. Ad alcune persone piace passare acqua fredda e calda. Non prendete questo a un estremo come lo shock potrebbe fare più danni al sistema. 9 - Alka-Seltzer o Pickles Prova Alka-Seltzer Mattina Relief, funziona meglio di compresse effervescenti regolari presso lenitivo stomaco nausea. Un lettore dice che è tutto ciò che lui e sua moglie hanno trovato a lavorare davvero per loro. Egli imbattuti in questo mentre la moglie soffriva ancora dopo due giorni ed entro 15 minuti di prendere il Alka-Seltzer, stava bene. In Polonia, bere succo salamoia è un rimedio comune. Barbara Rolek, About. com Expert Eastern European Food. ha più Hangover alimentari suggerimenti da questa regione. Ho sentito parlare molto bene il s un sacco di merito di quello che una cultura di vodka amante ha da dire in proposito. Mentre il popolare frase pelo del cane che po 'si può sembrare logico, quando un colpo di whisky è ancora in bottiglia accanto al tuo letto, fornirà solo un sollievo temporaneo. Prova invece un Bloody Mary. Mentre il sangue a che fare con il nuovo alcool E 'ignorando il vecchio. Nel frattempo, il succo di pomodoro e sedano sono replenishing il vostro corpo con le vitamine. Se hai bevuto l'ultimo della vodka scorsa notte, fare una Madonna o con sangue Maria o andare con l'originale di base Bloody Mary di gin. Nessuno di loro farà il trucco Ci sono più piccanti opzioni del giorno dopo bevande disponibili: Hair of the Dog con gin e salsa calda che sono sicuri di mordere la sbornia schiena carota Coriandolo Cooler. un altro drink saporito vitamina ricco. Ancora un'altra opzione classica (senza la spezia) sono le bevande Corpse Reviver giustamente chiamato: Non consiglio questa cura sbornia. E 'un po' di divertimento di curiosità che possono mettere un sorriso sul viso di questa mattina In Irlanda, si è detto che la cura per postumi di una sbornia era di seppellire la persona malata fino al collo in umido sabbia di fiume. Questo può essere il folklore come non so di chi ha provato e sembra troppo lavoro (soprattutto se i tuoi amici stavano festeggiando con voi). Se volete rallegrare un po 'e valutare la gravità del tuo dolore, leggere le sei fasi del postumi della sbornia.